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Eiweißbrot

Ingredientes
  

  • 100 g Kicherbsebmehl
  • 2 EL Dinkelmehl
  • 1 TL Salz
  • 100 g Leinsamen geschrotet oder Mehl
  • 2 EL Chia-Samen
  • 2 EL Sonnenblumenkerne evtl. geschrotet
  • 2 EL Kürbiskerne evtl. geschrotet
  • 1 Pk Backpulver
  • 250 g Magerquark
  • 6 Eiweiß
  • Sonnenblumen- und Kürbiskerne zum Bestreuen

Preparação
 

  • Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel gut vermengen.
  • Eiweiß und Magerquark dazugeben und alles gut miteinander verkneten.
  • Eine Kastenform mit Backpapier auslegen, den Teig hineingeben und mit Sonnenblumen- und Kürbiskernen bestreuen.
  • Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: O/U 180 °C/ Umluft: 160 °C ) für ungefähr 45 Minuten backen.
  • Brot für 10–15 Minuten in der Form ruhen lassen, erst dann herausnehmen.