Eiweißbrot 🥖🥚

1.6K

Das etwas andere Eiweißbrot, aber genauso lecker 😉!!! Bei diesem Rezept habe ich das Mandelmehl weggelassen und stattdessen Kichererbsenmehl verwendet.

Und rate mal, es ist genauso super schnell und einfach zubereitet und gebacken.

Alles, was du tun musst:
✔️ Zutaten mischen
✔️ Teig in eine Kastenform geben
✔️ Ab in den Ofen.

Heraus kommt ein saftiges, luftiges und dazu noch richtig gesundes Brot ❤️!

Perfekt als leckeres Pausenbrot, als Beilage oder einfach so zu einem gesunden Abendbrot.

Lust auf weitere Brotrezepte🥖? Hier findest du noch mehr Inspiration!

pão de claras bio pão de claras bio

Eiweißbrot

Ingredientes
  

  • 100 g Kicherbsebmehl
  • 2 EL Dinkelmehl
  • 1 TL Salz
  • 100 g Leinsamen geschrotet oder Mehl
  • 2 EL Chia-Samen
  • 2 EL Sonnenblumenkerne evtl. geschrotet
  • 2 EL Kürbiskerne evtl. geschrotet
  • 1 Pk Backpulver
  • 250 g Magerquark
  • 6 Eiweiß
  • Sonnenblumen- und Kürbiskerne zum Bestreuen

Preparação
 

  • Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel gut vermengen.
  • Eiweiß und Magerquark dazugeben und alles gut miteinander verkneten.
  • Eine Kastenform mit Backpapier auslegen, den Teig hineingeben und mit Sonnenblumen- und Kürbiskernen bestreuen.
  • Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: O/U 180 °C/ Umluft: 160 °C ) für ungefähr 45 Minuten backen.
  • Brot für 10–15 Minuten in der Form ruhen lassen, erst dann herausnehmen.

Join the Conversation

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Recipe Rating




Close
Manu´s Cuisine © Copyright 2021. Alle Rechte vorbehalten
Close