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Heidelbeer-Haferflocken-Riegel

Ingredientes
  

Boden:

  • 250 g Haferflocken glutenfrei
  • 35 g Süßrahmbutter weich
  • 1 TL Chiasamen gemahlen
  • 1 EL Erdnussbutter
  • 50 ml Agavendicksaft
  • 100 ml Wasser
  • ½ Vanilleschote Mark
  • 1 Prise Salz

Füllung:

  • 300 g Heidelbeeren
  • 1/2 Zitrone Abrieb und Saft
  • 1 TL Vollrohrzucker
  • 1 TL Mais- oder Kartoffelstärke - mit 2 TL Wasser anrühren

Belag:

  • 90 g Haferflocken
  • 1 EL Süßrahmbutter
  • 2 EL Agavendicksaft
  • 1 EL Zimt
  • Kokosflocken

Preparação
 

  • Alle Zutaten für den Boden gut verkneten. Eine rechteckige Form mit Backpapier auslegen und den Teig gleichmäßig darin verteilen.
  • Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: O/U ca. 175 °C / Umluft: 150 °C) 10 Minuten vorbacken und rausnehmen.
  • Währenddessen die Heidelbeeren mit Zitronensaft und -abrieb etwa 5 Minuten köcheln lassen. Die angerührte Stärke einrühren und kurz aufkochen, bis die Masse leicht andickt.
  • Haferflocken, Butter, Agavendicksaft und Zimt vermengen.
  • Die Beerenfüllung auf den vorgebackenen Boden streichen, den Belag darüber verteilen und optional mit Kokosflocken bestreuen.
  • In den Ofen geben (E-Herd: O/U ca. 175 °C / Umluft: 150 °C) und ca. weitere 30 Minuten backen.
  • Riegel komplett auskühlen lassen, dann in Rechtecke schneiden.