Go Back Email Link

Linsensalat mit Grünkohl

Ingredientes
  

  • 250 g Belugalinsen
  • 250 g Grünkohl sehr fein geschnitten
  • Koriander frisch
  • 10 Kirschtomaten
  • Verschiedene Öle Olivenöl, Kürbiskernöl, Distelöl
  • Essig und Salz nach Belieben

Preparação
 

  • Linsen nach Packungsanleitung kochen. Sobald sie gar sind, Essig dazugeben und 1-2 Minuten weiterkochen lassen. Erst zum Schluss salzen.
  • In der Zwischenzeit den Grünkohl sehr fein schneiden und in einer Pfanne mit etwas (Oliven-)Öl kurz anbraten.
  • Koriander waschen und fein hacken.
  • Tomaten halbieren, in eine Schüssel geben und leicht salzen.
  • Gegarten Grünkohl, Linsen und Koriander zu den Tomaten geben und gut vermengen.
  • Mit verschiedenen Ölen und Salz abschmecken.