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Rote Paprika mit Quinoa-Füllung

Ingredientes
  

  • 2 rote Paprika groß
  • 80 g Quinoa
  • ½ Feta-Käse
  • 50 g Shiitake Pilze
  • Tomatensoße
  • Koriandergrün frisch, nach Belieben
  • Salz nach Belieben
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer

Preparação
 

  • Quinoa nach Packungsanleitung in Salzwasser kochen. Kochwasser mit Kurkuma und schwarzem Pfeffer verfeinern.
  • Paprika waschen, den Deckel vorsichtig abschneiden, Kerne und Trennwände entfernen. Den grünen Stiel am Deckel abschneiden.
  • Feta-Käse in Würfel schneiden und Koriander fein hacken.
  • Gekochte Quinoa etwas abkühlen lassen, dann Feta und Koriander untermischen und alles abschmecken.
  • Paprika mit der Quinoa-Mischung füllen, Deckel wieder aufsetzen und in eine kleine ofenfeste Form stellen.
  • Shiitake Pilze putzen und schneiden.
  • Paprika mit Tomatensoße übergießen, Pilze darauf verteilen.
  • Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: O/U 200 °C/ Umluft: 180 °C) ca. 30 Minuten backen, oder bis die Paprika weich ist.