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Bolinhas de tâmara

Ingredientes
  

  • 200 g de tâmaras secas sem caroço
  • 100 g de flocos de espelta ou de aveia
  • 2 cs de nibs de cacau
  • 1 cs de canela

Preparação
 

  • Corta as tâmaras grosseiramente e tritura tudo na picadora universal com os flocos, os nibs e a canela, até obteres uma mistura homogénea.
  • Coloca a mistura numa tigela e leva ao frigorífico durante cerca de 1 hora.
  • Com as mãos, molda cerca de 20 bolinhas.
  • Envolve em canela ou cacau, se gostares.