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Salada de lentilhas beluga com vinagrete de laranja e lima

Ingredientes
  

  • 200 g de lentilhas beluga
  • 1 pimento vermelho
  • 2 cenouras
  • 2 cebolinhas
  • 150 g de cogumelos
  • 1 molho de coentros frescos
  • 1 laranja raspa
  • 2 limas raspa e sumo
  • 1 cc de mel
  • Sal qb
  • Azeiote qb
  • Óleo para saltear os cogumelos

Preparação
 

  • Coze as lentilhas beluga de acordo com as instruções da embalagem, até ficarem cozidas, mas ainda firmes. Depois, escorre-as e deixa-as repousar alguns minutos.
  • Corta o pimento vermelho, as cenouras e as cebolinhas em cubos pequenos.
  • Limpa os cogumelos, corta-os em cubos pequenos e salteia-os numa frigideira com um pouco de óleo até ficarem dourados.
  • Para o vinagrete, mistura a raspa de laranja, a raspa e o sumo das limas, o mel e o sal.
  • Junta os legumes cortados ao vinagrete, envolve tudo muito bem e deixa repousar alguns minutos.
  • Acrescenta os coentros picados e a parte verde das cebolinhas cortada às rodelas. Mistura novamente.
  • Por fim, junta as lentilhas beluga cozidas, os cogumelos salteados e um fio de azeite.
  • Envolve tudo com cuidado e rectifica os temperos, se necessário. Serve a salada morna ou bem fresca.