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Kakao-Zucchini-Brownies

Ingredientes
  

  • 250 g Vollkornmehl
  • 50 g Kokosöl
  • 125 g Honig
  • 300 g Zucchini entkernt
  • 1 Ei
  • 100 g Kakao
  • 1 TL Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Cassia-Zimt
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • Walnüsse gehackt nach Belieben

Preparação
 

  • Kokosöl in einem Topf bei schwacher Hitze schmelzen.
  • Zucchini waschen, halbieren, mit einem Löffel entkernen und grob raspeln.
  • Ei, Kokosöl, Honig und Vanilleextrakt in einer Schüssel mit dem Schneebesen verrühren.
  • Geraspelte Zucchini ganz leicht ausdrücken und unter die Masse heben.
  • Kakao, Mehl, Backpulver, Salz und Zimt über die Masse sieben und vorsichtig unterheben. Nach Belieben zum Schluss noch gehackte Walnüsse hinzufügen.
  • Teig in eine rechteckige, mit Backpapier ausgelegte Form geben, glattstreichen und im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 180 °C/Umluft: 160 °C) 20-25 Minuten backen.
  • Anschließend auf einem Kuchengitter auskühlen lassen und mindestens 1 Stunde kaltstellen.