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Quinoa-Salat

Ingredientes
  

Quinoa kochen:

  • 1 Glas Quinoa gemischt mit roten Linsen
  • 1 EL Kurkuma
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer gemahlen
  • 1 TL Salz

Salat:

  • Avocado nach Belieben
  • Tomaten nach Belieben
  • Alfafa-Sprossen nach Belieben
  • Rote Paprika nach Belieben
  • Schwarzer Rettich nach Belieben
  • Schnittlauch nach Belieben
  • Basilikum nach Belieben
  • Fenchel nach Belieben
  • 1 Zitrone Abrieb und Saft
  • Olivenöl und Kürbiskernöl nach Belieben

Preparação
 

  • Linsen und Quinoa nach Packungsanleitung kochen. Kurkuma, schwarzen Pfeffer und Salz mit ins Kochwasser geben.
  • Gemüse und Kräuter klein schneiden, in eine große Schüssel geben und mit Salz würzen.
  • Gekochte Quinoa und Linsen etwas abkühlen lassen und zum Gemüse geben.
  • Alles gut vermengen und mit Zitronensaft und -abrieb und den Ölen abschmecken.