Massa amarela com noz 💛
Eu sei, a massa já é amarelada por si… mas esta ainda leva açafrão-das-Índias, tornando-a mais vibrante e cheia de cor – além de …
Feijoca com ovo escalfado ❤️🥚
Descobri este prato há apenas alguns anos, mas desde então tornou-se uma refeição frequente cá em casa durante a época da feijoca. A sua combinação …
Muffins de vegetais 🥗
Os muffins nem sempre têm de ser doces… muffins de vegetais também são muito saborosos e saudáveis !! Num dia apressado, fui até ao frigorífico …
Salada de agrião com tomate, cogumelos, pepino e manjericão 🌞 🌞
Esta salada fresca de Verão é muito saudável e fácil de preparar. Além do agrião, acrescento-lhe tomate 🍅, pepino 🥒, cogumelos salteados e, para lhe …
Sopa de abacate 🥑🥑
Alimentação saudável / Até 5 ingredientes / Bio / Low Carb / Sem glúten / Sopas / Vegan / Vegetariano
Uma sopa fria ideal para os dias quentes !! A sopa de abacate é rica em nutrientes e uma óptima proposta para os dias de …
Cordon-Bleu de curgete 🥒
Queres experimentar uma versão mais leve do Cordon Bleu? Então vais gostar desta sugestão com curgete amarela ou verde! Eu prefiro a amarela porque acho …
Batata-doce recheada 🍠🥬
Um prato delicioso e leve que, apesar da simplicidade, requer um pouco mais de tempo devido ao pré-cozimento da batata-doce no forno. Mas nada de preocupante… 😂 …
Couve toscana com batatas no forno 🥬🍠
A couve toscana é não só particularmente aromática, como também rica em minerais, fibras, cálcio, caroteno, betacaroteno, vitaminas B e vitamina C ❤️. Este prato …
Pão low-carb 🍞
Este pão surgiu depois de uma tentativa falhada de fazer gnocchis de Quark 😞. Como já tinha o Quark preparado e não gosto de desperdiçar …
Pizza low carb com base de curgete 🥒
Adoro pizzas 🍕 e elas são muito frequentes à nossa mesa… e não só ! Ainda não tinha experimentado fazer uma pizza low-carb, mas fiquei …
