Batata-doce recheada 🍠🥬
Um prato delicioso e leve que, apesar da simplicidade, requer um pouco mais de tempo devido ao pré-cozimento da batata-doce no forno. Mas nada de preocupante… 😂 …
Couve toscana com batatas no forno 🥬🍠
A couve toscana é não só particularmente aromática, como também rica em minerais, fibras, cálcio, caroteno, betacaroteno, vitaminas B e vitamina C ❤️. Este prato …
Pão low-carb 🍞
Este pão surgiu depois de uma tentativa falhada de fazer gnocchis de Quark 😞. Como já tinha o Quark preparado e não gosto de desperdiçar …
Pizza low carb com base de curgete 🥒
Adoro pizzas 🍕 e elas são muito frequentes à nossa mesa… e não só ! Ainda não tinha experimentado fazer uma pizza low-carb, mas fiquei …
Omelete com cebolinha e tomate 🥚🍅
Com ovos podes preparar uma infinidade de refeições. Uma delas é a omelete, pois é uma refeição rápida, saborosa e nutritiva… que não precisa de …
Cogumelos na frigideira 🥦
Os cogumelos na frigideira são uma refeição rápida e fácil de preparar. São muito saborosos e com brócolos e cebolinha são também saudáveis e nutritivos …
