Sopa de ervilhas e rúcula com chip de parmesão 💚🧀
As ervilhas frescas chegaram ao mercado, e com elas podes fazer esta sopa deliciosa e verdinha, ❗️mas também podes usar ervilhas congeladas para confeccionar esta …
Salada de quinoa e trigo-sarraceno 🌿🥕❤️
Alimentação saudável / Aproveitamento / Aromáticas / Bio / Low Carb / Pratos principais / Saladas / Sem glúten / Sem ovo / Vegan / Vegetariano
Hoje a salada de quinoa é acompanhada de trigo-sarraceno, um pseudo-cereal também rico em ferro, manganês, cobre, zinco e magnésio. De vez em quando faz …
Couve coração com salada de grão 😋
Alimentação saudável / Aproveitamento / Aromáticas / Bio / Low Carb / Pratos principais / Saladas / Sem glúten / Sem ovo / Vegan / Vegetariano
Hoje experimentei uma receita combinada 🤪 onde o frio se junta ao quente. Uma saborosa couve coração estufada acompanhada de uma deliciosa salada de grão… …
Pão de trigo-sarraceno 😋❤️
Eu gosto de pão ❤️!!! E tu? Como tenho alguma dificuldade em encontrar pão bom 🥲, às vezes tenho de pôr mãos as mãos na …
Kale com trigo-sarraceno 🥬❤️🥬
Alimentação saudável / Bio / Low Carb / Pratos principais / Sem glúten / Sem ovo / Vegan / Vegetariano
A ementa hoje aconchega 🤗 a alma e é perfeita para os dias mais frios 🥶!! A couve kale e a abóbora Hokkaido juntam-se ao …
Quiche de kale sem base 🥬
Uma quiche low-carb ❤️ é sempre uma refeição agradável. Esta quiche não tem base e é feita sem farinha. Seja como for, uma quiche, com ou sem …
Brownies vegan e low-carb ❤❤
Brownies vegan e low-carb sem farinha e açúcar ❤❤… uma opção muito saborosa quando se trata de brownies 😛. Tão aromáticos, achocolatados e macios que …
Legumes e quinoa no forno 🥬🎃🌶️
A quinoa pode ser usada de muitas maneiras diferentes. Hoje foi a vez de fazer a quinoa no forno, com legumes. O resultado foi um …
Caril de legumes 🥬🧅🧄🎃
O caril de legumes, que não leva caril porque eu não gosto (mas leva açafrão-das-Índias), é muito fácil e rápido de preparar. O que leva …
Vegetais no forno 🥦🌶🥒🍠
Este é outro daquele pratos muito saborosos, fáceis de preparar e do qual todos gostam. E, além disso, requer de pouca logística, uma vez que …
