Feijoada com cogumelos 🍄🍄
Hoje apeteceu-me feijão, mas não sabia bem como o preparar… então decidi fazer uma feijoada com cogumelos 🍄. E ficou mesmo muito saborosa 😋! Tem vários …
Wrap proteico de queijo cottage 🧀🌯
Se te apetecer variar dos wraps tradicionais, esta versão com queijo cottage e ovos é uma alternativa simples, sem farinha e com um bom aporte …
Macarrão na caçarola 🍝🌿
Para este macarrão só precisas de alguns ingredientes simples que de certeza tens em casa 🤪! Precisas de cebola roxa 🧅, cebolinha, tomate 🍅 , …
Bowl de salada ☀️🍂
Alimentação saudável / Aproveitamento / Bio / Low Carb / Pratos principais / Pratos rápidos / Saladas / Sem açúcar / Sem glúten / Sem ovo / Vegan / Vegetariano
Esta bowl de salada com grão-de-bico é perfeita para esta fase especial entre o Verão 🌞 e o Outono 🍁. Lá fora ainda pode estar …
Salada de lentilhas beluga com vinagrete de laranja e lima 🍊🍋🟩
Alimentação saudável / Aproveitamento / Bio / Low Carb / Pratos principais / Pratos rápidos / Saladas / Sem glúten / Sem ovo / Snack / Vegan / Vegetariano
Hoje há uma salada daquelas que parecem simples… até à primeira garfada 😄! Esta salada de lentilhas beluga traz cor, frescura e muito sabor ao …
Quiche de tomate 🍅🍅
Esta quiche de tomate é Verão no prato 🍅☀️! Colorida, fresca, saborosa e perfeita para aqueles dias em que te apetece uma refeição simples, mas …
Crostini com tomate e manjericão 🇮🇹🍅
Alimentação saudável / Aproveitamento / Até 5 ingredientes / Bio / Dica / Pão / Pratos rápidos / Sem açúcar / Sem ovo / Snack / Vegan / Vegetariano
Este é um dos grandes clássicos italianos! Seja como entrada ou snack – os Crostini com tomate e manjericão são sempre uma delícia. São fáceis …
Gazpacho com feta 🍅☀️
Verão puro no prato! Quando o sol aperta 🔥☀️ e não tens vontade de ligar o fogão, há apenas uma solução: uma sopa fria e …
Sopa fria de rabanete 🔴🥬
Alimentação saudável / Aproveitamento / Aromáticas / Até 5 ingredientes / Bio / Low Carb / Pratos rápidos / Sem glúten / Sem ovo / Sopas / Vegan / Vegetariano
Uma sopa fria refrescante, saborosa e levemente picante, perfeita para os dias mais quentes de Verão ☀️! Quando pensamos em rabanetes, é fácil imaginá-los fatiados …
Jardineira com eryngui 🍄🌞
Alimentação saudável / Bio / Portugal / Prato típico / Pratos principais / Pratos rápidos / Sem glúten / Sem ovo / Vegan / Vegetariano
Eis uma jardineira reinventada com o rei dos cogumelos: o eryngui 👑🍄! Este cogumelo carnudo é o substituto perfeito da carne. Com textura firme e …
