Feijoca com ovo escalfado ❤️🥚
Descobri este prato há apenas alguns anos, mas desde então tornou-se uma refeição frequente cá em casa durante a época da feijoca. A sua combinação …
Muffins de vegetais 🥗
Os muffins nem sempre têm de ser doces… muffins de vegetais também são muito saborosos e saudáveis !! Num dia apressado, fui até ao frigorífico …
Salada de agrião com tomate, cogumelos, pepino e manjericão 🌞 🌞
Esta salada fresca de Verão é muito saudável e fácil de preparar. Além do agrião, acrescento-lhe tomate 🍅, pepino 🥒, cogumelos salteados e, para lhe …
Bolachinhas de amendoim 🥜 ❤️ 🥜
Estas bolachinhas de amendoim 🥜 sem glúten são incrivelmente deliciosas e muito fáceis e rápidas de preparar! Com apenas 5 ingredientes, são perfeitas para quem …
Sopa de abacate 🥑🥑
Alimentação saudável / Até 5 ingredientes / Bio / Low Carb / Sem glúten / Sopas / Vegan / Vegetariano
Uma sopa fria ideal para os dias quentes !! A sopa de abacate é rica em nutrientes e uma óptima proposta para os dias de …
Bolo de mirtilo 🍰🤤
Todos nós gostamos de um bolo delicioso e leve. E este bolo é preparado com uma das minhas frutas preferidas… mirtilos !!! São absolutamente fantásticos e …
Salada de quinoa ❤️
As saladas são uma excelente opção em qualquer altura do ano, especialmente agora que o tempo está mais quente. São altamente nutritivas e ficam bem …
Cordon-Bleu de curgete 🥒
Queres experimentar uma versão mais leve do Cordon Bleu? Então vais gostar desta sugestão com curgete amarela ou verde! Eu prefiro a amarela porque acho …
Kale com batata frita 🥬🍠
Este delicioso prato vegetariano convence com o seu sabor requintado. Kale envolta em molho de mostarda, cubinhos de batata frita aromatizados com sal de tomate …
Batata-doce recheada 🍠🥬
Um prato delicioso e leve que, apesar da simplicidade, requer um pouco mais de tempo devido ao pré-cozimento da batata-doce no forno. Mas nada de preocupante… 😂 …
