Bolo de mirtilo 🍰🤤
Todos nós gostamos de um bolo delicioso e leve. E este bolo é preparado com uma das minhas frutas preferidas… mirtilos !!! São absolutamente fantásticos e …
Salada de quinoa ❤️
As saladas são uma excelente opção em qualquer altura do ano, especialmente agora que o tempo está mais quente. São altamente nutritivas e ficam bem …
Cordon-Bleu de curgete 🥒
Queres experimentar uma versão mais leve do Cordon Bleu? Então vais gostar desta sugestão com curgete amarela ou verde! Eu prefiro a amarela porque acho …
Kale com batata frita 🥬🍠
Este delicioso prato vegetariano convence com o seu sabor requintado. Kale envolta em molho de mostarda, cubinhos de batata frita aromatizados com sal de tomate …
Batata-doce recheada 🍠🥬
Um prato delicioso e leve que, apesar da simplicidade, requer um pouco mais de tempo devido ao pré-cozimento da batata-doce no forno. Mas nada de preocupante… 😂 …
Couve toscana com batatas no forno 🥬🍠
A couve toscana é não só particularmente aromática, como também rica em minerais, fibras, cálcio, caroteno, betacaroteno, vitaminas B e vitamina C ❤️. Este prato …
Batatas na frigideira 🍠
As batatas na frigideira são uma verdadeira delícia e uma excelente sugestão da cozinha alemã para reaproveitar batatas cozidas de outras refeições 😋😋. E há …
Pão low-carb 🍞
Este pão surgiu depois de uma tentativa falhada de fazer gnocchis de Quark 😞. Como já tinha o Quark preparado e não gosto de desperdiçar …
Brownies low-carb ❤️😋
Estes brownies low-carb são uma alternativa saborosa e saudável aos brownies clássicos ou às suas variaçõe 😂, como por exemplo os brookies ou os vegan …
Pizza low carb com base de curgete 🥒
Adoro pizzas 🍕 e elas são muito frequentes à nossa mesa… e não só ! Ainda não tinha experimentado fazer uma pizza low-carb, mas fiquei …
