Couve lombarda com massa integral 🥬🥬
A couve lombarda contém muitos nutrientes valiosos ❤️ e é, por isso, um vegetal muito bem recebido cá em casa, especialmente no inverno ❄️! E, …
Quiche de kale sem base 🥬
Uma quiche low-carb ❤️ é sempre uma refeição agradável. Esta quiche não tem base e é feita sem farinha. Seja como for, uma quiche, com ou sem …
Brownies vegan e low-carb ❤❤
Brownies vegan e low-carb sem farinha e açúcar ❤❤… uma opção muito saborosa quando se trata de brownies 😛. Tão aromáticos, achocolatados e macios que …
Legumes e quinoa no forno 🥬🎃🌶️
A quinoa pode ser usada de muitas maneiras diferentes. Hoje foi a vez de fazer a quinoa no forno, com legumes. O resultado foi um …
Caril de legumes 🥬🧅🧄🎃
O caril de legumes, que não leva caril porque eu não gosto (mas leva açafrão-das-Índias), é muito fácil e rápido de preparar. O que leva …
Vegetais no forno 🥦🌶🥒🍠
Este é outro daquele pratos muito saborosos, fáceis de preparar e do qual todos gostam. E, além disso, requer de pouca logística, uma vez que …
Batata-doce assada 🍠🍠
Um petisco que conforta a nossa alma 🧡🧡🧡!!! Deliciosas batatas-doces assadas com um molho aromático de abóbora 🎃!!! Perfeito para uma refeição rápida pois é …
Sopa de lentilhas vermelhas 😋🥣
Com o tempo mais frio chega também a vontade e a necessidade de nos aquecermos por dentro 🥶. E nada melhor do que uma sopa …
Pizza com abóbora Hokkaido e cebola roxa 🎃🎃
As pizzas são sempre uma boa ideia: são saborosas, versáteis e permitem combinações quase infinitas, com os ingredientes de que mais gostas 😋😋!! Hoje escolhi …
Empanadas argentinas 🇦🇷
Aprendi a fazer estas pequenas iguarias e agora partilho a receita convosco 🤪. São presença assídua na cozinha latino-americana e são um petisco popular e …
