Massa folhada com legumes 🥦🌶
Abri o frigorífico e encontrei a gaveta dos legumes cheia outra vez. E a pergunta surgiu: o que fazer com tantos legumes? A resposta foi …
Waffles de quinoa🍓
Que deliciosos !!! Estes waffles são uma óptima e equilibrada alternativa aos waffles tradicionais. Hoje apetecia-me comer waffles ao pequeno-almoço, mas tinha de ser uma …
Risoto de acelga 🥬🥬
Gostas de um risoto bem colorido ? Então tens de experimentar este risoto de acelga vermelha, amarela e verde! Além de lindo no prato, é …
Bolachas de aveia com manteiga de amendoim e chocolate 🥜🍫
Bolachas… quem é que lhes resiste? Eu, definitivamente, não! Adoro-as de todas as maneiras e feitios 🍪😍 !! Hoje partilho contigo uma receita ‘quase’ saudável e …
Pasta de ovo 🥚
É daquelas receitas habituais cá em casa, perfeita para quando preciso de uma refeição simples, rápida e saborosa. E o melhor? Faz-se num instante ! …
Salada de lentilhas com hokkaido 😋🧡
Uma salada de lentilhas sabe sempre bem e cá em casa todos gostam . Especialmente quando é preparada com abóbora hokkaido, que traz um sabor …
Ravioli com abóbora e manteiga de salva 🧡🌱
A abóbora 🎃 , é claro, é uma escolha perfeita para preparar um recheio delicioso de ravioli. E se nunca experimentaste combiná-la com manjericão fresco …
Barrinhas de cereais 😍
Estas barrinhas com flocos de aveia ou espelta são o snack perfeito para qualquer momento do dia. E o melhor? São feitas por ti, com …
Lasanha low-carb 🍅🥒
Muito sinceramente, esta lasanha low-carb leve e cremosa é absolutamente deliciosa!!! As tradicionais placas de massa são substituídas por finas fatias de curgete, cortadas com …
Pimento vermelho com recheio de quinoa 🌱❤️
Este pimento vermelho, recheado com uma mistura saborosa e colorida, é um verdadeiro deleite para o paladar !! E, como sempre, prepara-se num instante. Estes …
