Couve-flor com batata-doce 🍠 assadas no forno é um prato simples mas sofisticado que todos vão adorar. Esta receita combina a textura saudável e o …
Hoje a salada de quinoa é acompanhada de trigo-sarraceno, um pseudo-cereal também rico em ferro, manganês, cobre, zinco e magnésio. De vez em quando faz …
A quinoa pode ser usada de muitas maneiras diferentes. Hoje foi a vez de fazer a quinoa no forno, com legumes. O resultado foi um …
Estes rolinhos de couve com recheio de quinoa são deveras muito saborosos . Normalmente os rolos de couve são feitos com couve-lombarda, mas eu também gosto …
Sobrou-te quinoa de alguma das tuas iguarias, por exemplo de uma salada de quinoa ? Então porque não fazes uns deliciosos búrgueres de quinoa ? …
Que deliciosos !!! E, além do mais, uma alternativa óptima e equilibrada aos waffles tradicionais. Apeteceu-me um waffle ao pequeno-almoço. Mas tinha de ser um …
Este pimento vermelho, com um recheio saboroso e colorido, é um verdadeiro deleite para o paladar !! E, como sempre, é preparado muito rapidamente. Estes …
As saladas são uma excelente opção em qualquer altura do ano, especialmente agora que o tempo está mais quente. São altamente nutritivas e ficam bem …
