Lasanha low-carb 🍅🥒

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Muito sinceramente, esta lasanha low-carb leve e cremosa é absolutamente deliciosa!!!

As tradicionais placas de massa são substituídas por finas fatias de curgete, cortadas com um descascador. Uma alternativa leve, saudável e surpreendentemente saborosa!

Claro que, se preferires, também podes fazer placas de massa caseiras com farinhas low-carb😜.

O molho de tomate, feito com tomate fresco,  junta-se ao creme de ricota com espinafres e manjericão, para criar um recheio aromático, cremoso e com um toque de verão em cada garfada.

Bom apetite 😋❤️!!!

Lasanha low-carb

Ingredientes
  

  • 2 curgetes grandes
  • 100 g de espinafres
  • 1 dente de alho
  • 10 g de manjericão
  • 500 g de ricota
  • ½ limão raspa
  • 500 g de tomate
  • 1 bola de mozzarella
  • Parmesão ralado
  • Sal qb
  • Azeite

Preparação
 

  • Lava bem as curgetes e corta-as em fatias finas com um descascador. Salpica com um pouco de sal e deixa repousar para libertarem a água. Depois, espreme bem as fatias.
  • Lava os espinafres, escalda-os em água a ferver durante 2 minutos, passa por água fria e espreme bem.
  • Lava o manjericão e seca-o.
  • Numa taça, junta a ricota, o alho picado, a raspa de limão, o manjericão e os espinafres. Tritura tudo com a varinha mágica até obteres uma mistura cremosa. Tempera com sal.
  • Tritura o tomate com a varinha mágica até obteres um molho e tempera com sal a gosto.
  • Unta uma forma com azeite. Depois coloca alternadamente duas camadas de curgete (bem espremidas), 1 camada de molho de tomate, 1 camada da massa de queijo. A última camada é de curgete. Distribui as fatias de mozzarella por cima, rega com o restante molho de tomate e finaliza com parmesão ralado.
  • Coze em forno pré-aquecido a 180 °C durante aprox. 30-35 minutos até o queijo derreter e ficar ligeiramente dourado.

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