Der Wirsingkohl enthält viele wertvolle Nährstoffe ❤️ und deshalb ist er bei uns zu Hause ein beliebtes Gemüse, insbesonders im Winter ❄️! Wirsing kann vielseitig …
Eine Quiche ist doch immer wieder eine feine Sache . Diese hier ist ohne Boden und ganz ohne Mehl, also Low-Carb. In jedem Fall schmeckt …
Quinoa kann ja verschiedenartig eingesetzt werden. Heute habe ich ihn als Auflauf mit Gemüse im Ofen gebacken und das Resultat war ein schmackhaftes, ballaststoffreiches, proteinreiches …
Gemüsecurry ohne Curry, denn den mag ich nicht. Dafür kommt Kurkuma mit rein. Dieses Gericht ist eigentlich ganz leicht und schnell zubereitet. Lediglich das schnippeln …
Ofengemüse esse ich immer gerne, egal mit welchem Gemüse. Hier kam rein, was ich im Kühlschrank hatte… Brokkoli, Paprika, Zucchini und Süßkartoffel. Und im Nu …
Pesto muss nicht immer grün sein 🌿… Dieses Pesto rosso wird mit roter Paprika zubereitet und ist eine wunderbare Alternative zum klassischen grünen Pesto. Es …
Ein leckerer Reissalat ist bei uns schon ein Klassiker 🤪. Er ist schnell und einfach zubereitet und ich kann die Zutaten verwenden, die ich zu …
Finger- und Soul-Food zugleich 🧡🧡!! Schlemmerei und Wohlgefühl… Leckere Süßkartoffelspalten mit einem aromatischen Kürbisdipp 🎃!! Perfekt für die schnelle Küche, denn der Ofen übernimmt (fast) …
Coleslaw ist ein amerikanischer 🇺🇸 Krautsalat mit einem cremigen Dressing und ist im Nu zubereitet… Na ja, ein Weilchen brauchst du schon 🤪, um ihn …
Zeit, mal etwas mit schönen farbigen Karotten 🥕 zu machen. Ja, es gibt farbige Karotten 🤪! Leider allzu wenig. Aber wenn ich sie auf dem …
