Massa folhada com legumes 🥦🌶
Abri o frigorífico e encontrei a gaveta dos legumes cheia outra vez. E a pergunta surgiu: o que fazer com tantos legumes? A resposta foi …
Barrinhas de mirtilo e flocos de aveia 💜💜💜
Adoro mirtilos frescos. Não só pelo seu sabor, mas também por serem verdadeiras bombas de vitaminas !! Quando chega a época destes frutos versáteis e …
Salada de lentilhas com hokkaido 😋🧡
Uma salada de lentilhas sabe sempre bem e cá em casa todos gostam . Especialmente quando é preparada com abóbora hokkaido, que traz um sabor …
Bolinhas de tâmara ❤️❤️
Alimentação saudável / Até 5 ingredientes / Bio / Sem açúcar / Sem glúten / Sem ovo / Snack / Sobremesa / Vegan
Estas bolinhas de tâmara são verdadeiras bombinhas de energia! Super fáceis e rápidas de preparar, deliciosas e saudáveis! Um snack perfeito para ter por perto …
Pão na frigideira 🥘
Já te aconteceu chegares a casa e perceberes que te esqueceste de comprar pão? A mim já, várias vezes … Por isso, procurei uma solução …
Salada de lentilhas com couve-galega 🥬❤
Uma salada de lentilhas sabe sempre bem, quer seja no Inverno ou no Verão . Hoje fiz uma salada de lentilhas com couve-galega (aquela usada …
Pão de sementes 🍞🍞
Este pão é feito sem farinha, ou seja, sem a farinha convencional . Tem um sabor intenso e delicioso e, depois de cozido, é fácil …
Salada de cevadinha 🥗
Alimentação saudável / Até 5 ingredientes / Bio / Low Carb / Pratos principais / Saladas / Sem glúten / Sem ovo / Vegan / Vegetariano
Esta simples salada de cevadinha é um dos meus pratos preferidos . Pode ser servida quente ou fria, leva apenas 5 ingredientes (ou 6, se …
Massa com funcho ❤️
Massa com funcho na frigideira… um prato imensamente saboroso ! O funcho é um ingrediente muito versátil, saboroso e incrivelmente saudável. Pode ser consumido cru, …
