Heute gibt es einen leckeren Quinoasalat mit einem anderen ebenfalls nahrhaften Pseudogetreide, denn Abwechslung tut bekanntlich gut. Dazu gesellen sich bunte Karotten 🥕, Radieschen und …
Heute habe ich einmal ein kombiniertes Rezept ausprobiert 🤪, bei dem kalt auf warm trifft. Ein leckerer Spitzkohleintopf wird mit einem köstlichen Kichererbsensalat verfeinert und …
Kartoffelbrei ist einfach ein Wohlfühlessen. Mit ein paar guten Kartoffeln, etwas Butter und eine Prise Muskatnuss hat man schon den klassischen Kartoffelbrei, den fast jeder …
Eine Linsen-Bolognese, in diesem Fall mit den Vitamin-B geladenen Belugalinsen 🤪, ist eine köstliche und gesunde Mahlzeit, die ratzfatz zubereitet ist! Ein perfektes und tolles …
Heute gibt es ein winterliches 🥶 Gericht zum Wohlfühlen 🤗!! Grünkohl und Hokkaido-Kürbis gesellen sich dem Sattmacher Buchweizen und ergeben so ein tolles, leichtes, leckeres, …
Ich mache die Vongole anders. Mir schmecken sie besser, wenn sie tomatiger sind 🤪. Ansonsten gleicht das Rezept dem Original. Und wenn das Wetter sich …
Der Wirsingkohl enthält viele wertvolle Nährstoffe ❤️ und deshalb ist er bei uns zu Hause ein beliebtes Gemüse, insbesonders im Winter ❄️! Wirsing kann vielseitig …
Eine Quiche ist doch immer wieder eine feine Sache . Diese hier ist ohne Boden und ganz ohne Mehl, also Low-Carb. In jedem Fall schmeckt …
Quinoa kann ja verschiedenartig eingesetzt werden. Heute habe ich ihn als Auflauf mit Gemüse im Ofen gebacken und das Resultat war ein schmackhaftes, ballaststoffreiches, proteinreiches …
Gemüsecurry ohne Curry, denn den mag ich nicht. Dafür kommt Kurkuma mit rein. Dieses Gericht ist eigentlich ganz leicht und schnell zubereitet. Lediglich das schnippeln …
